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白芍的7种健康食谱推荐_健康频道_东方资讯

2020-08-05 05:54   来源:未知   作者:admin

白芍作为一种中药,不仅可以治疗一些疾病,日常吃一些白芍还能够有着调养身体的功效,那么白芍应该怎么食用呢?下面给大家简单推荐7种白芍的健康食谱。

白芍的食用方法

1白芍乌梅茶

材料:白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功效:敛肝养胃。

主治:胃阴不足,纳差、无食欲、口渴、舌红少苔;萎缩性胃炎;慢性泻痢;妊娠呕吐日久伤津;甲亢。

来源:传统药茶方。

2白芍钩藤茶

材料:白芍5g、钩藤3g、绿茶3g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功效:柔肝清热,平肝熄风。

主治:肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。

来源:传统药茶方。

3白芍金铃汤

组成:杭白芍酒炒10克,川楝子(酒炒)、白菊花、刺蒺藜(酒炒)、炒枳壳、鲜竹茹、番泻叶泡(兑)各7克,广陈皮、制香附、酒黄芩各5克,广木香(后下)3克。

制作:上药加水适量,连煎2次,去渣取药汁300毫升。

用法:每日1剂,早、晚温服。

功效:清胃达郁,行气止痛。适用于胃脘痛甚,恶寒腹胀者。

4归芪白芍酒

配方:当归24克,黄芪、白芍各12克,白术8克,冰糖20克,白酒600毫升。

制法:将前4味捣碎,入布袋,置容器中,加入白酒.密封,每日振摇1次,浸泡21天后,去药袋,加入冰糖,溶化后.滤过,即成。

功效:补血养气。

主治:内伤劳倦,脾虚泄泻,食欲不振、面色不华、精神萎靡、血虚羸弱。眩晕头痛等。

用法:口服。每次空腹温服20毫升,日服2次。

附记:引自《药酒汇编》。

5丹参白芍茶

材料:丹参5g、白芍3g、白芷3g、花茶3g。

用法:用前三味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。

功效:活血消肿止痛。

主治:妇女乳房肿痛。

来源:传统药茶方。

6扁枣白芍粥

材料:白扁豆20克,大枣5枚,白芍15克,橘皮10克,粳米100克,冰糖适量。

做法:白扁豆捣碎;白芍、橘皮分别洗净,同装干纱布袋中,扎紧袋口;大枣去核。粳米淘净,加水1000毫升,大火烧沸后,加入药纱袋和大枣,转用小火慢熬成粥,取出药纱袋,放入冰糖,熬熔。

用法:佐餐食用。此粥健脾解郁。适用于酒精性腹泻或肝郁脾虚型慢性肠炎,症见腹痛作胀、泻下溏薄、胸胁满痛者。

7白芍黄芩木通汤

组成:白芍2钱,黄芩2钱,木通8分,白术1钱,泽泻1钱,茯苓7分。

用法:水煎,温服。

主治:水泻,小便短赤。

来源:《赤水玄珠》卷八。